Spis dig til et sundt hjerte

Spis dig til et sundt hjerte

Diabetesforeningen i Hvidovre indbyder til foredrag og generalforsamling tirsdag den 27. februar kl. 18.30 i Sundhedscentret, Hvidovrevej 278

Klinisk diætist og forfatter Sophie Hillbrandt Jansen kommer og giver et oplæg om hjertesund kost.

Foredraget er for dig, der ønsker at vide hvordan kosten påvirker dit hjerte og kolesteroltal, når du har diabetes.

Sophie hjælper dig på 1½ time igennem junglen af anbefalinger, hvor du lærer at skelne mellem mad, der påvirker blodsukkeret og mad der påvirker kolesteroltallet. Du vil derudover få gode råd til indkøb og hverdagsmad, hvor du med små ændringer kan tilpasse din nuværende kost, så den bliver mere hjertevenlig.

Der vil være mulighed for at stille spørgsmål undervejs, så du kan få svar på konkrete spørgsmål eller få en masse inspiration med hjem til en sundere hverdag.

Der vil være en pause undervejs med en forfriskning. Efter oplægget fra Sophie er der generalforsamling i Diabetesforeningen.

Tilmelding til Jonna Hansen 40 13 59 33 eller Else Gastel 40 98 86 30.

menu
menu