Parkinson Boxing: En stor hjælp i hverdagen for de mange med diagnosen Parkinson

NYHEDER: Flere og flere får stillet diagnosen parkinson, et dystert billede for de mange der er ramt, men en god måde at lindre symptomer samt forbedre hverdagen er Parkinson Boxing. Det grundlæggende i navnet er at man bruger de klassiske elementer fra boksetræning hastighed-krydsbevægelser – rotation – balance uden kropskontakt.

Formand i Bokseinstituttet i Valby, Lars Larsen, der er bosat på Imerkær, tog venligt imod os en søndag, hvor et hold på 40 deltagere med diagnosen Parkinson var i gang med træningen – under kyndig vejledning af trænere med særligt certifikat til netop denne type træning.

Formanden påpeger, at man som ny deltager – eller hvis man blot ønsker en prøvetime – er velkommen til at tage en pårørende med, da man som førstegangsbesøgende godt kan føle sig lidt usikker. Han udtalte, at han er glad for, at træningscentret kan være med til at støtte og hjælpe de mange, der lever med diagnosen.

Sundhedscenter om Parkinson Boxing
Demens og Parkinson koordinator i Hvidovre sundhedscenter Laura Kirkehammer udtaler:

– Vi ved fra forskere at motion er godt og anbefales når man har en Parkinsonsygdom. Motion kan sammen med den øvrige behandling stabilisere og i nogle tilfælde forbedre symptomerne i en periode for mennesker med Parkinsonsygdom. Vi ved motion generelt er godt både for fysikken og humøret for alle.

– Parkinson Boxing er godt, og kan være med til at stabilisere hverdagen for mange med Parkinsonsygdom ligesom bordtennis, som tidligere beskrevet i avisen, har Hvidovre Bordtennis Klub et Parkinson hold, siger Laura Kirkehammer Demens og Parkinson koordinator i Hvidovre sundhedscenter.

Træningsmuligheder 
Der er mulighed for træning alle ugens dage på nær lørdag – i træningssæsonen er der en del arrangementer, som er med til at styrke sammenholdet for deltagerene.

Man er velkommen til at kontakte formand Lars Larsen for mere information på tlf. 28 68 58 19 eller mail lars@bokseinstituttet.dk –

Bokseinstituttet ligger på Søndre Fasanvej 90 i Valby fra Hvidovre kører buslinje 4 A lige til døren der er gode parkeringsmuligheder hvis man er i bil.