Prøv kræfter med selvforsvar og kampsport

Prøv kræfter med selvforsvar og kampsport

Kom og prøv judo og jui-jitsu. Det er japansk kampsport, som lærer dig at forsvare dig selv, det foregår torsdag den 25. juli, 1. og 8. august fra kl. 18.00 til 19.30 i Strandmarkens Fritidscenter, Hvidovre Enghavevej 2.

Der bliver trænet kast, fald, frigørelser, forsvar mod kniv, stav, slag, spark og meget mere. Alle kan være med uanset fysik.

Man kan træne i t-shirt og joggingbukser. Der er et antal gi'er, en traditionel japansk træningsdragt, til låns.

Tilmelding foregår på hvidovre.nemtilmeld.dk

menu
menu